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色々なメーカーから明るい光を顔に当てて目を覚ます光目覚まし時計が販売されていますが、スマートライト「PhilipsHue」のフェードイン機能を使って光目覚まし時計にする方法をおすすめしたいと思います。 以前、夜型の生活リズムを整える為に光目覚まし時...